Horlamaya bazen boğazın arkasındaki yumuşak dokunun çökmesi neden olabilir.
Horlama ve uyku apnesi apareylerinin yaptığı şey, uyurken rahat nefes alabilmeniz için çenelerinizi öne doğru hareket ettirmektir.

Diş hekimleri, horlamayı durdurmak ve nefes almanızı kolaylaştırmak için bir uyku apnesi ağız koruyucusu yapabilirler.

Kendinizde ya da yakınınızda uyku apnesinin herhangi bir belirtisini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede bizlere ulaşabilirsiniz.

Uyku apnesi nedir?

Uyku apnesi, bir kişinin gece boyunca yüzlerce kez nefes almasını engelleyebilen ciddi bir tıbbi durumdur.

Uyku apnesinin belirtiler nelerdir? 

• Yüksek sesle horlama
• Uyku sırasında nefes almayı bıraktığınız bölümler
• Uyanınca baş ağrısı
• Uyanınca boğaz ağrısı veya ağız kuruluğu
• Uykusuzluk hastalığı
• Gün boyunca aşırı uyku hali
• Dikkat dağınıklığı

Uyku apnesi tedavisi neden önemlidir?

Uyku apnesi sadece uykuyu bozmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu oksijenden yoksun bırakabilir. Aslında, birçok insan bir uyku apnesi olayından sonra nefes nefese uyanır.
Ancak daha sonra o kadar çabuk uykuya dalarlar ki, bunu hatırlamazlar.
Uyku apnesini önlemek ve iyi bir gece uykusu çekmenize için uyku apnesi tedavisi görmeniz önemlidir.